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Parler du suicide sauve des vies. T’es important-e pour nous!

Par l’équipe Promotion de la santé, PSP Ottawa  –

L’Équipe de la Défense de la région de la capitale nationale lancera sa Campagne de sensibilisation au suicide dans quelques jours. Si vous vous demandez comment vous pouvez vous impliquer dans le mouvement et aider à prévenir le suicide, n’ayez crainte! L’équipe de la Promotion de la santé des PSP Ottawa s’est occupée de tout et vous offre les choix suivants :

  1. Participez à l’activité « T’es important-e pour moi »

Participez à l’activité des épingles à linge « T’es important-e pour moi ». C’est une occasion parfaite pour exprimer à vos collègues et à vos êtres chers qu’ils sont importants pour vous. L’activité a pour but de vous encourager à donner une épingle à une personne pour manifester l’importance qu’elle revêt à vos yeux. Cette personne est ensuite invitée à propager le mouvement pour ainsi maximiser son effet positif en sein de l’Équipe de la Défense. Pour faire une plus grande différence encore, prenez une photo avec l’épingle et déposez-la dans la boîte à commentaires ci-dessous ou publiez-la sur les réseaux sociaux en indiquant PSP Ottawa (Facebook et/ou Twitter) et en utilisant le mot-clic #PSPOttawaTalk ou #PSPOttawaParler. L’équipe des communications des PSP d’Ottawa sera ainsi en mesure d’exposer ces photos inspirantes qui illustreront l’engagement collectif de la RCN envers la cause.

Note : Des épingles ont été distribuées conjointement avec l’événement Bell Cause pour la cause au QGDN (Carling) le 29 janvier 2020, et seront aussi disribuées le matin du 31 janvier aux entrées du QGDN (Carling) ainsi que par l’entremise des partenaires de la campagne à travers la RCN, incluent les installations de conditionnement physique PSP et l’équipe des services d’aumônerie de l’USFC (O).

  1. Passez au stand de la sensibilisation au suicide, au QGDN (Carling)

Que ce soit pour vous procurer des épingles « T’es important-e pour moi» à l’intention de votre unité, pour obtenir des ressources concernant la sensibilisation au suicide ou les mesures préventives, ou pour vous informer sur le cours Force mentale et sensibilisation face au suicide, n’hésitez pas à faire une promenade durant votre pause et à venir visiter l’équipe de la Promotion de la santé au QGDN (Carling) à l’est de l’édifice 5 (Centre de formation partagée).

Pour obtenir des épingles pour votre bureau/section, s.v.p. envoyez votre demande par courriel : OttawaHealthPromotion@forces.gc.ca.

  1. Inscrivez-vous en ligne à un atelier ou un briefing de « Force mentale et sensibilisation face au suicide»

4 février 2020 : atelier d’une journée, en anglais, 8 h à 16 h, QGDN (Carling)

13 février 2020 : atelier d’une journée, bilingue, 8 h à 16 h, QGDN (Carling)

21 avril 2020 : atelier d’une journée, en français, de 8 h à 16 h, QGDN (Carling)

10 juin 2020 : atelier d’une journée, en anglais, de 8 h à 16 h, QGDN (Carling)

  1. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs

Un des meilleurs moyens pour prévenir le suicide est d’en reconnaître les signes avant-coureurs.                                       

Si vous êtes en détresse ou si quelqu’un vous inquiète, voici quelques ressources à votre disposition :

Ressources offertes par les FAC

La Ligne d’information pour les familles 1-800-866-4546

Le Programme d’aide aux membres des FC 1-800-268-7708

Les Services de santé mentale des FC (RCN) 613-945-1111

Ressources pour les employés civils du MDN/des FNP

Le Programme d’aide aux employés (fonction publique) 1-800-268-7708

Le Programme d’aide aux employés et à la famille (FNP) 1-800-361-5676

Ressources communautaires de la RCN

Ligne d’écoute téléphonique en santé mentale 1-866-996-0991

1-866-APPELLE (Québec) 1-866-277-3553

Cet article est également disponible en : English (Anglais)

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